Desodorantes naturales: trabajando con la naturaleza

Existe el sudor y no huele

¿Qué, cómo?

El sudor es la forma natural que tiene tu cuerpo de bajar el termómetro interno y eliminar las toxinas. Está hecho mayormente de agua y sales: sodio, potasio y magnesio, que son fundamentales para el equilibrio químico y eléctrico del cuerpo.

Y lo anterior no es para decir que el olor corporal es simplemente una ilusión, porque vivir con adolescentes o entrar en unos vestuarios mal ventilados es suficiente para demostrar que es real. Sin embargo, no es el sudor como tal lo que huele, sino las bacterias de la piel que rompen los ácidos del sudor.

Mark Constantine, fundador de Lush, explica: «El olor corporal es el de microorganismos descomponiéndose. Estos proliferan bajo el brazo porque es como una selva tropical».

La mayoría de los antitranspirantes (que son diferentes de los desodorantes) se crean utilizando componentes de aluminio para limitar la cantidad de sudor. En Estados Unidos, están clasificados por la FDA (Food and Drug Administration) como «un producto farmacológico que se aplica tópicamente y que reduce la producción de transpiración (sudor) en esa zona». Ingredientes como el hidroxicloruro de aluminio y el aluminium zirconium funcionan como tapones para obstruir parcialmente el orificio de la glándula sudorípara, lo que minimiza el flujo de transpiración.

 

Refrescar: el proceso de la naturaleza

En cambio, los desodorantes de Lush utilizan ingredientes efectivos libres de aluminio para que estés seco/a, sientas seguridad y no te molesten olores indeseados o manchas, y todo ello mientras permitimos que el cuerpo haga su trabajo.

Esto es posible gracias al poder de  absorción de algunos polvos, como el licopodio en polvo, el bicarbonato de sodio, el carbón y el trisilicato de magnesio, que pueden secar el exceso de humedad que liberas a lo largo del día. El bicarbonato de sodio se combina con el ácido tartárico y con el carbonato de magnesio en T’eo para crear un desodorante sólido y sin envase que no se deshará a la hora de aplicarlo (tampoco le viene grande el aportarte frescor). Contiene aceite de enebro, de hierba limón y de árbol del té para combatir las bacterias y para hacer que huelas estupendamente a cítricos. Además, la base se impregna en cera azul para que así sea más fácil coger la pastilla y aplicarla.

¿Todavía no te hemos convencido? Los desodorantes sólidos y desnudos no necesitan envase, de modo que son una alternativa más respetuosa con el medio ambiente.

Hacer que los aceites esenciales y los ingredientes naturales influyan en los procesos físicos también es algo clave en la gama de desodorantes de Lush. Vamos a fijarnos en el pachuli, por ejemplo: el efecto refrescante que produce impide la necesidad de transpirar. Según Helen Ambrosen, inventora de productos, su aroma distintivo y ahumado dura mucho («se adhiere a la piel y permanece en ella»), por lo que hueles genial todo el día. El pachuli está presente en el desodorante Aromaco, que es suave y sólido, y en The Greeench, en forma de polvo.

Y eso es todo. Los desodorantes naturales son una opción estupenda que, además, desprenden un olor limpio y refrescante.

Si te has decidido a probarlos, sé paciente. Es posible que tengas que darles una oportunidad a varios para ver cuál es el que mejor te va, sobre todo si has estado usando antitranspirantes. No obstante, paciencia, aplicar un poco más de lo habitual en las primeras aplicaciones y exfoliar la zona una vez a la semana es lo único que se necesita para hacer una transición que no te haga sudar la gota gorda.

 

Cómo hacer un reponedor masaje de pies

Paso 1

Lo primero es lo primero: que la persona a la que le vayas a dar el masaje esté cómoda en una posición tumbada. Ponle debajo de las rodillas unas toallas dobladas para elevar la altura y ahorrarle cualquier presión que pueda tener en la parte baja de la espalda. Pide a la persona que va a recibir el masaje que inhale y exhale profundamente: llena el cuerpo de aire fresco y elimina la tensión.

 

Paso 2

Coloca las manos debajo de los talones y estira ligeramente. Estirar los dos pies hará que los músculos se alarguen. Así podrás conectar con la persona que está recibiendo el masaje.

 

Paso 3

Calienta la crema o la barra de masaje en las manos y aplica en los dos pies (y en la zona baja de las piernas) con grandes movimientos de barrido para despertar los músculos y prepararlos para el masaje. Si puedes, masajea los dos pies a la vez. Después céntrate en cada pie.

 

Paso 4

Mientras trabajas con un pie, envuelve el otro en una toalla caliente. Desliza los pulgares hacia el centro del pie con una presión segura, sin demasiada firmeza tampoco. Masajea en círculos con las yemas de los dedos en las almohadillas para aliviar la tensión.

 

Paso 5

La reflexología nos dice que el hecho de masajear los dedos de los pies puede acabar con los problemas de senos nasales y con los dolores de cabeza. Ve dedo por dedo hasta llegar al dedo gordo. Masajea con los pulgares todo el arco del pie para relajar cualquier incomodidad espinal (¡actúa con delicadeza en esta parte!).

 

Paso 6

Desliza suavemente la mano derecha pierna arriba y tira del tobillo con la izquierda para que la otra persona sienta un tirón suave. Hará que el masaje sea redondo, y debería dejar a la otra persona relajada y sin ninguna tensión, como si pudiera caminar por el aire.

 

Puedes leer más sobre los beneficios que aportan los masajes o sobre cómo dar un masaje de espalda y hombros.

 

Cómo hacer un buen masaje de espalda y hombros

Paso 1

El primer paso para crear un masaje realmente relajante es el ambiente. Asegúrate de que el lugar en el que estás sea cálido y que no tenga distracciones. Apaga el teléfono y el computador, y céntrate solo en la persona a la que le vas a dar el masaje. Enciende alguna que otra vela aromática para crear una buena atmósfera.

 

Paso 2

Agarra tu barra de masaje favorita y caliéntala entre las manos para que se derritan las mantecas y los aceites; la idea es que te queden las manos resbaladizas. Desliza la barrita por los hombros hasta que puedas distribuir cómodamente los aceites por la piel usando las manos.

 

Paso 3

Tómate tu tiempo mientras trabajas en los hombros y el cuello. Usa ambas manos para recorrer toda la espalda; haz lo mismo alrededor de los hombros para crear un flujo de calidez. Esta técnica se llama effleurage (un rozamiento ligero, en español) y calentará el tejido cutáneo y los músculos de forma efectiva.

 

Paso 4

Con una mano sobre la otra, haz un ocho alrededor de la parte baja de la espalda para eliminar la tensión y llevar sangre a los músculos. Si la persona tiene problemas en la parte baja de la espalda, como ciática, puedes eliminar la tensión de esa zona poniendo una toalla debajo del estómago para elevar a la persona ligeramente.

 

Paso 5

Trabaja el cuello y el cuero cabelludo también pero con los dedos, usando movimientos circulares, tal como si le estuvieras lavando el pelo con shampoo. Así, se alivianan sus preocupaciones y le ayudarás a desconectar.

 

¿Qué tal? También puedes leer más aquí sobre los beneficios de los masajes y aquí sobre cómo añadir un masaje de pies a tu repertorio.

 

Tips para unos labios perfectos

Exfolia bien

Lo primero es lo primero: exfóliate bien los labios. Te vas a dar cuenta de que nuestros exfoliantes labiales saben muy rico ¡porque están hechos a base de azúcar!

Elige tu sabor favorito, quítale la tapa al frasquito, toma un poco del exfoliante con un dedo y masajea suavemente los labios. La combinación dulce del azúcar granulado y aceite orgánico de jojoba ayudará con las resequedades y te dejará los labios frescos y preparados para todo. Cuando termines, lámete los labios, sécalos a toquecitos y repite cuando te haga falta. La gente, inexplicablemente, suele repetir este último paso… ¿Por qué será?

 

Hidrata

Continúa tu rutina con alguno de nuestros bálsamos labiales. Si te gusta el dulce, Rose Lollipop, Key Lime Pie y Honey Trap son una buena opción; si prefieres algo más neutro, tienes Lip Service y None of Your Beeswax. Independientemente del que elijas, calienta un poco el bálsamo con el dedo del medio, aplícalo en los labios (que estarán estupendos, porque te los acabas de exfoliar) y deja que los aceites y las mantecas hagan su trabajo. Siguiente paso: ¡pongámonos creativos con un poco de color!

 

¡Hora de lo más importante!

Nuestros labiales son veganos, cruelty-free y vienen sin envase porque forman parte de una colección de repuestos. Además, tienes 5 hermosos tonos disponibles. A la hora de utilizar uno de nuestros labiales, retira la cera negra de la base y colócalo en un tubo reutilizable para cuya fabricación no se ha utilizado plástico. Una vez esté bien acomodado, retira el envoltorio de cera restante. Voilà, todo listo. Usa la punta del labial para aplicarlo con precisión. Si quieres aún más precisión, utiliza nuestra brocha de maquillaje plegable; de esta forma podrás perfilar los labios y extender el color. 

 

Échale una mirada a nuestros bálsamos y exfoliantes de labios y también a nuestros labiales veganos.

 

En el mes del amor, #TodoMejoraSinPrejuicios

Celebrando la diversidad del amor

Llega nuevamente febrero y se empieza a hablar de San Valentín y del Día de Los Enamorados. Mundialmente asociado al amor romántico, este mes suele girar en torno a las parejas, a las flores y chocolates. ¿Pero qué tal si nos expandimos más allá del típico 14 de febrero y del clásico amor romántico? Por qué no también festejar las diferentes formas de vivir el amor; ya sea el amor que sentimos hacia nosotros mismos, el amor entre las diversidades, el amor por tus amigos, por tu familia, etc.

Ya sabemos que el amor hay que celebrarlo todos los días y no en una fecha en particular, pero a veces se nos olvida que hay diversas maneras de sentirlo y expresarlo, así como múltiples formas de festejarlo. ¿Qué entendemos por gesto de amor? Puede ser un regalo sorpresa, un abrazo apretado, un masaje, la escucha activa, una taza de café, una carta, un baño de tina, una cena, un viaje… Integrar el amor como un lenguaje universal da pie para crear más espacios seguros donde podamos expresar amor y cariño, tanto a nosotros mismos como a quienes nos rodean.

 

Dejemos los prejuicios atrás. 

Entendemos entonces que no existe una sola forma de experimentar este sentimiento. Somos personas únicas, existimos en diferentes formas y colores que nos permiten nutrirnos de cada experiencia y compartir nuestro paso por este mundo, construyendo un entorno que valide cada vivencia y donde todas las personas sean bienvenidas siempre. Comprender la diversidad del amor nos ayuda a cultivar el amor propio, abriéndonos a conectar con el resto de las historias.

Así es como a través de esta campaña queremos destacar y difundir el trabajo de Fundación Todo Mejora, organización alineada a nuestros valores y reconocida por su labor de educación, protección e innovación social con foco en la comunidad de niñeces, adolescencias y juventudes con orientación sexoafectiva, identidad de género y/o características sexuales diversas (OSIEGCS).

 

“Educar es compartir algo importante que nos motiva e inspira con otras personas. Implica una entrega, eso es amor”. 

(Pablo Martínez, Coordinador de Proyectos Educativos de Todo Mejora)

 

#TodoMejoraSinPrejuicios

En esta campaña colaborativa queremos expandir el mensaje y crear espacios seguros, ya que a través de su trabajo, la fundación ha entendido el malestar y la discriminación de un importante grupo de la población y son ellos los que han empujado increíbles iniciativas como La Hora Segura, una línea de ayuda gratuita que brinda contención y apoyo emocional a niñeces y juventudes LGBTIQA+.

Desde hace una década, Todo Mejora trabaja constantemente realizando charlas y talleres, creando material bibliográfico, haciendo voluntariados, impulsando la elaboración de políticas públicas en temas de niñez, salud mental, prevención de la violencia escolar y suicidio adolescente; proporcionando un importante apoyo al bienestar de la comunidad.

Conoce más sobre esta hermosa campaña aquí.